O meu nome é Francisco Valadares, tenho 20 anos e nasci em Lisboa. Estou a frequentar o 2º ano da licenciatura de Gestão no ISCTE Business School. 

Desde miúdo que sempre adorei o mar e os seus desafios constantes, tendo aprendido a respeitá-lo e a entendê-lo.  Foi com 10 anos que surfei a minha primeira onda e é das melhores memórias que tenho relacionadas com o surf, pois conseguia estar no mar e praticar um desporto que amo. Além do surf, pratico natação, futebol, voleibol e rugby. Graças a estas experiências, ao longo dos anos fui adquirindo valores importantes que me ajudaram a definir a minha personalidade, tais como o respeito e entre ajuda para com o outro e ainda, espírito e sacrifício de equipa. 

 Por fim, acredito que a Green Wave Cascais é um projeto que me irá permitir transmitir a outras pessoas os meus conhecimentos, tentando sempre retirar aprendizagens novas para o meu crescimento pessoal, estando a fazer o que mais gosto: estar em contacto com o mar e o surf.